[Thông báo] Chương trình giao lưu và chia sẻ Yoga cười

Nhatnam Gala Cười

Thứ 5 (Ngày 14/5), Công ty tổ chức chương trình Yoga cười cho toàn thể nhân viên Nhật Nam

Yoga cười là một trong những ý tưởng độc đáo không những giúp nhân viên giải toả được áp lực trong công việc mà còn gắn kết toàn thể nhân viên tại các phòng ban khác nhau. Đây cũng là một trong những hoạt động trọng tâm mà ban lãnh đạo và phòng nhân sự của công ty nổ lực triển khai nhằm nâng cao sự hài lòng của nhân viên đối với công việc. Yoga cười chính là sự lựa chọn hợp lý nhất cho việc luyện tập cả về thể chất và tinh thần.

Yoga cười (Hasyayoga) là một hình thức yoga sử dụng tiếng cười tự kích hoạt.

yoga-cuoi
Nguồn ảnh: Internet

Khái niệm về Yoga cười được dựa trên quan sát khoa học cơ thể không thể phân biệt giữa tiếng cười giả và thực sự, và tiếng cười giả và tiếng cười thật đều cung cấp các lợi ích sinh lý và tâm lý. Yoga cười kết hợp tiếng cười vô điều kiện với Pranayama (thở yoga), được giả lập như một bài tập cho cơ thể qua trao đổi ánh mắt và vui đùa như trẻ thơ. Sau đó cười trở thành thật sự và lây lan nhanh. Người tập yoga cười có thể cười một cách tự nhiên mà không nhất thiết phải đọc chuyện cười, tiếu lâm hay xem hài kịch.

Yoga cười đã được bác sĩ Madan Kataria người Ấn Độ làm cho trở nên một thói quen tập thể dục phổ biến. Kataria viết về cách luyện tập trong cuốn sách của ông “Cười không cần lý do”. Trong giữa thập niên 1990, yoga cười đã được thực hiện vào buổi sáng sớm, chủ yếu của các nhóm nam giới lớn tuổi trong công viên mở. Sau đó, một phiên bản hơn chính thức được tạo ra và phổ biến rộng rãi như “Câu lạc bộ tiếng cười”. Yoga Kataria đầu tiên của Câu lạc bộ Tiếng cười bắt đầu vào ngày 13 tháng 3 năm 1995 tại Mumbai, bắt đầu với năm người trong một công viên công cộng địa phương, các khái niệm đã nhanh chóng lây lan trên toàn thế giới. Như năm 2011, có hơn 8.000 câu lạc bộ Tiếng cười trong 65 quốc gia.

Tại Việt Nam, Yoga cười lần đầu tiên được Liên minh Yoga quốc tế YAI (Yoga Alliance International) giới thiệu tại Việt Nam vào năm 2010.!

Lợi ích của Yoga Cười

Cuộc sống có quá nhiều nỗi lo âu, căng thẳng khiến cơ thể mệt mỏi. Cười chính là một trong những phương thức hữu hiệu giúp chúng ta lấy lại tinh thần làm việc. Hiểu được ý nghĩa, giá trj và tác dụng của Yoga Cười, Ban lãnh đạo công ty đã tiến hành tổ chức ra “Sân chơi” này nhằm mong muốn các chiến binh sẽ giải tỏa được năng lượng, giảm tress trong công việc để cải thiện được sức khỏe.

Nào! Bây giờ thì hãy chuẩn bị tinh thần cùng nhau CƯỜI thật sảng khoái để kích thích hoạt động của hệ tim mạch, làm cho tuần hoàn máu tốt hơn. Hành trình tìm lại nụ cười sau những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống. Bắt đầu!

giai-toa-nang-luong
Nguồn ảnh: Internet

Thông tin cụ thể như sau:

Chương trình Giao Lưu và Chia Sẻ mang tên: Yoga Cười

Thời gian : 14h30 – 16:00h thứ 5 ( 14/5 )

Địa Điểm : Tại Tầng 3 – Hội Trường Công ty Nhật Nam

Thành Viên dự khán : Nhân viên Công ty Nhật Nam

Link form đăng ký: https://bit.ly/3crB6mX

Lưu Ý quan trọng : Mỗi người tham dự đều phải mang theo ít nhất 100g bột mì !

Nhatnam Gala Cười

Chìa khóa mở cánh cửa hạnh phúc là bắt đầu ở vị trí hiện tại của bạn, hôm nay. Từ đó chúng ta có thể học cách tiếp thu những thói quen khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn và bền sức hơn. Cười vì vui vẻ hay cười để trở nên vui vẻ hơn thực sự không quan trọng, kết quả đều như nhau.

“YOGA CƯỜI – CƯỜI ĐỂ SỐNG AN VUI VÀ KHỎE MẠNH”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐẤT NỀN PHÂN LÔ

Dat Nen Phan Lo1

Dat Nen Phan Lo2

Dat Nen Phan Lo3

TRUNG TÂM THƯƠNG MẠI

Thiet Ke Trung Tam thuong Mai

Trung Tam Thuong MaiBanner3 Bdsnhatnam

NHÀ TRỌ

dịch vụ nhà trọ

Dich Vu Nha Tro

BẤT ĐỘNG SẢN NHẬT NAM

70f3de063780d3de8a91 Aa60e3a90a2fee71b73e D3017bc8924e76102f5f 2a5869928014644a3d05 Ec7c7fb1963772692b26

Nhà Hàng Phố Biển Thôn 5 LU, Xã Hoà Sơn, Huyện Lương Sơn Rĩnh, Hoà Bình

Nhà hàng phố biển công ty bất động sản Nhật Nam

Nhà hàng phố biển công ty bất động sản Nhật Nam

Nhà hàng phố biển công ty bất động sản Nhật Nam

???? PHỐ BIỂN ????
???? NĂM LU – LƯƠNG SƠN – HÒA BÌNH
???? Hotline : 0904 656 858

Karaoke Thôn 5 Lu Xã Hoà Sơn Huyện Lương Sơn Tĩnh Hoà Bình.
Karaoke Xã Nhuận Trạch Lương Sơn Tĩnh Hoà Bình.

 

Dịch vụ Karaoke bất động sản Nhật Nam

Photo6219665012218243279

MUA BÁN, THUÊ Ô TÔ

20190710 142741 44177img0390 1543482092460658438041 1543482234695731821896

Toyota Fortuner 2 8 V 4x4 Da Lat

Hotline: 0904 656 858

HỢP ĐỒNG PHÁP LÝ

Hd1 Hd2 Hd3 Hd4

GIẤY PHÉP KINH DOANH

Hop Dong Cong Ty Bat Dong San Nhat Nam

CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI ĐỢT 1 (23/7/2019 – 8/8/2019)

Nhân dịp nâng cấp từ công ty TNHH lên thành công ty cổ phần, Nhật Nam mở chương trình giành cho cổ đông sáng lập có mặt trên giấy phép kinh doanh của công ty và các chương trình ưu đãi quà tặng giành cho cổ đông.
* Các cổ đông sẽ có cơ hội ra thăm các trụ sở của công ty tại Hà Nội.
KHÁCH HÀNG ĐĂNG KÝ CỔ ĐÔNG SÁNG LẬP ĐƯỢC HƯỞNG QUYỀN LỢI

MỨC ĐẦU TƯ(vnd)SỐ THÀNH VIÊNTẶNG VÀNGCHIA CỔ TỨC
300.000.000506 chỉ vàngĐược phân chia cổ tức theo quý, lần 1 tháng 10 năm 2019
500.000.000301 cây vàngĐược phân chia cổ tức theo quý, lần 1 tháng 10 năm 2019
1.000.000.000102 cây vàngĐược phân chia cổ tức theo quý, lần 1 tháng 10 năm 2019

ĐẶC BIỆT KHÁCH HÀNG KÝ HỢP ĐỒNG TỪ NGÀY 23/07/2019 – 8/8/2019 ĐƯỢC TẶNG

Mức 50.000.0001 chỉ vàng 9999
Mức 100.000.0002 chỉ vàng 9999
Mức 200.000.0004 chỉ vàng 9999
Mức 500.000.0001 lượng vàng 9999

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN






CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI ĐỢT 2 (1/1/2019 – 5/9/2019)

Ưu đãi nâng cấp từ công ty TNHH lên thành công ty cổ phần, Nhật Nam mở chương trình giành cho cổ đông sáng lập có mặt trên giấy phép kinh doanh của công ty và các chương trình ưu đãi quà tặng giành cho cổ đông.
KHÁCH HÀNG ĐĂNG KÝ CỔ ĐÔNG SÁNG LẬP ĐƯỢC HƯỞNG QUYỀN LỢI

CHƯƠNG TRÌNH DU LỊCH VÀ QUÀ TẶNG:

MỨC ĐẦU TƯ(vnd)VÉ DU LỊCH và QUÀ TẶNG
300.000.000Mỗi cổ đông được tặng 1 vé du lịch 3 ngày 2 đêm trong tháng 8 cùng ban lãnh đạo, các NHT trên toàn quốc
500.000.000Mỗi cổ đông được tặng 2 vé du lịch 3 ngày 2 đêm trong tháng 8 cùng ban lãnh đạo, các NHT trên toàn quốc
1.000.000.000Mỗi cổ đông được tặng 2 vé du lịch 3 ngày 2 đêm trong tháng 8 cùng ban lãnh đạo, các NHT trên toàn quốc và 1 Iphone XS

CHIA CỔ TỨC:

MỨC ĐẦU TƯ(vnd)SỐ THÀNH VIÊNCHIA CỔ TỨC
300.000.00010Chia cổ tức theo quý, giai đoạn 2 chia vào tháng 11/2019 tối thiểu 5.000.000đ/CĐ
500.000.00010Chia cổ tức theo quý, giai đoạn 2 chia vào tháng 11/2019 tối thiểu 8.000.000đ/CĐ
1.000.000.0005Chia cổ tức theo quý, giai đoạn 2 chia vào tháng 11/2019 tối thiểu 10.000.000đ/CĐ

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN





20 Triệu50 Triệu100 Triệu300 Triệu500 Triệu1 Tỷ3 Tỷ5 Tỷ7 Tỷ